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●俏皮可愛的小鳥造型，一摸就散發柔和光芒
●掛勾鳥籠設計，可以吊掛在室內各處
●LED燈式可充電，免換電池更環保
●居家氣氛大加分，情人知己都能分享這份溫暖
小鳥造型逗趣可愛
散發童話般的柔和光芒
草坡上的小雀鳥，俏皮可愛的造型讓人彷彿回到童年時光，逗趣十足的造型還帶有實用性，一摸就亮的小巧夜燈，湊在柔和光線前許下睡前願望，和親愛的人共享居家溫暖。
各式情境都可用呦！
小孩助睡好夢，小鳥造型充滿親切感
臥室柔和氣氛，溫柔的生活情趣
客廳充滿樂趣，俏皮逗趣造型惹人愛
戶外小巧浪漫，清新自然的詩人情懷
商品特性
☆ 俏皮可愛的小鳥造型，一摸就散發柔和光芒
☆ 掛勾鳥籠設計，可以吊掛在室內各處
☆ LED燈式可充電，免換電池更環保
☆ 居家氣氛大加分，情人知己都能分享這份溫暖
☆ 適合當做溫柔貼心的小禮物
商品說明
品名：創意LED鳥籠夜燈/床頭燈
顏色：小藍鳥/小黃鳥/小桃鳥/小橘鳥
產地：中國
材質：壓克力LED
顏色：小藍鳥/小黃鳥/小桃鳥/小橘鳥
規格：140x140x170mm
供電方式：USB
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
新聞分享
▲回到家覺得好累就想癱在沙發上耍廢休息嗎？（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
大多數人工作回家，總是想要懶洋洋的躺在沙發上好好休息一番，追個劇、滑個手機，但不幸的是，人們自以為的「休息」，可能會造成反效果。根據國外網站《Life Hack》報導，當你回到家後，窩在沙發上「耍廢」不做家事，會讓心更疲累；反觀做些運動、讀點書、看點新聞，或許會覺得自己休息時間變少，但長時間下來能提升個體動力。
網站提到，大多數的人都把「休息」認為是什麼都不做，雖然身體處於放鬆姿勢但你的心卻不是，休息是種心靈狀態，不侷限於身體上，所以當你下班後癱在床上看新聞、閱讀書籍並非完全沒意義或是沒休息到，雖然心裡多少覺得惋惜，覺得「真正休息」時間又變少，但其實這類的精神參與，長期下來會發現，不會讓我們更感疲憊，反而能更充滿活力。
另一個值得大家注意的事實是：「人類的大腦需要在專注於某件事時才能達到有效休息的狀態。」也就是說，大腦需要一個具有「目的性」的休息，當你的大腦願意花更多時間思考、解決問題，大腦自然而然被訓練成習慣想辦法解決事情，彼此產生更多連結點，這種精神上的活動是有必要且有益的。
▼回到家滑滑手機打發時間，也算是一種休息？（示意圖／記者季相儒攝）
究竟什麼才是真正的休息？休息是種活動，並非「無所事事」的狀態，專家也提供以下兩種方法，能讓身心發揮休息和放鬆：
1.交替進行兩種本質上完全不同的活動
當你長時間耗在電腦前，就可以利用時間去散步或是跑步活絡筋骨；或者當你正從事一個非常需要技術與細心的計畫，也可以適時轉而從事需要更多創造力的工作；若你開了一整天的會、參與多場的演講，那就休息一下，找個靜態一點的事情做做，像是整理帳本或是自己下廚煮頓晚餐等等。當你正參與任何活動時，記得讓自己的大腦繼續運作，讓大腦有「存在感」很重要。
2.輕鬆的運動
鍛鍊能治癒我們的痛苦，適度的運動也能減輕壓力、提高生產力、改善身體健康並延長壽命。格魯吉亞大學研究表明，適量的運動是治療疲勞最有效的方法之一。對於長期久坐，工作需耗費體力的人而言很有說服力，不管你是整天坐在小小辦公桌前敲電腦，或是需要搬重物者，研究都顯示在休息時間從事輕量的運動能幫助身體和大腦達到「休息」的目的。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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